WABOL® és un instrument de felicitat
Un joc per a tothom
La pilota de sempre.
La pilota de sempre.
Una nova manera de jugar.
Els jugadors només poden caminar; no es permet córrer. És un joc dissenyat per ajudar les persones a mantenir-se en forma i a portar un estil de vida actiu, independentment de l’edat o la forma física.
És una mica semblant al futbol, però d’una manera més lenta, més relaxada i més adequada per a la gent gran.
Córrer està prohibit!
Només caminant
Moure’s fa sentir bé
Cada pas compta.
Activitat física i beneficis de caminar.
Efectes de caminar de pressa
Més que un joc
Beneficis per a tothom
Caminar ajuda a reduir la hipertensió, el risc de malaltia cardíaca, el sucre a la sang (diabetis), la freqüència cardíaca i el colesterol dolent. Menys greix i més múscul.
Millora la mobilitat i enforteix la part baixa de l’esquena, evitant així el mal d’esquena tan freqüent. Com més camines, més es redueixen l’estrès, l’ansietat i la depressió, i altres símptomes, alhora que es redueix el pes.
L’exercici físic té molts beneficis. Caminar també. A Wabol® tot és més previsible, de manera que el possible impacte és mínim.
El joc continua
Uneix-te a Wabol®
Sessions i tornejos
Ens trobem tres vegades per setmana per jugar partits i petits tornejos durant cada sessió.
Cada sessió dura una hora de joc, normalment amb una pausa a la meitat. Adaptem els descansos a la calor i al cansament dels jugadors.
- Sessions per setmana
- 3
- De joc per sessió
- 1 h
Tornejos especials
També participem en tornejos internacionals organitzats per altres entitats, sobretot a la costa mediterrània d’Espanya. WABOL reuneix jugadors i equips per assistir a aquestes trobades.
Cost addicional. La participació en aquests tornejos no està inclosa en WABOL. El preu depèn de cada torneig.